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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

阿富汗首都发生自杀式爆炸袭击已致5人死亡******

　　中新社北京1月12日电 喀布尔消息：据美联社报道，阿富汗首都喀布尔11日发生一起自杀式爆炸袭击，已造成5人死亡，数人受伤。

　　阿富汗临时政府官员称，袭击发生在当地时间11日16时左右，事发地位于临时政府外交部附近。袭击者试图进入外交部大楼，但未能成功。多国驻阿使馆设在该区域。

　　喀布尔警方发言人称，爆炸造成5人死亡，数人受伤。

　　另据路透社报道，极端组织“伊斯兰国”在当地的分支声称对该事件负责。

　　近两个月来，阿富汗各地爆炸袭击事件频发。极端组织“伊斯兰国”声称对多起爆炸事件负责。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）